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SINOPSE
Livro Guia Prático de Musculação
O Guia Prático de Musculação é um livro impresso tendo como autor principal o Prof. Eugênio Koprowski, considerado o Pai do Fisiculturismo Brasileiro.
Esse livro vai ajudar a tirar o máximo de resultado em treinamentos físicos, com o menor conhecimento já reunido, cientificamente comprovado, testado ao longo das décadas, e principalmente: um material muito PRÁTICO.
Este trabalho tem suas origens nas apostilas de treinamento dos cursos técnicos de musculação, realizados pelas entidades diretivas do Culturismo Nacional, durante várias décadas, e que contribuíram decisivamente com o conhecimento técnico de milhares dos profissionais, que hoje atuam nas academias e centros de treinamento do Brasil e mesmo fora do nosso território.
Os temas foram abordados com uma linguagem técnica muito simplificada, com o objetivo de transmitir as bases do conhecimento de forma a serem facilmente compreendidas por todos, desde profissionais da área até os futuros praticantes.
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