Uma análise de questões existenciais de responsabilidade, propósito e sentido da vida sob a ótica budista. O Dalai Lama mostra que muitos aspectos do sofrimento estão ligados a um entendimento errôneo da natureza essencial de cada ser humano. Por meio de perguntas-e-respostas, mostra como é possível enfrentar a doença, ajudar um amigo moribundo e aumentar nossa capacidade de sentir amor por todos os seres, entre outros temas.
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